Durante a pesca desportiva, a exposição ao sol é inevitável, por isso é crucial tomar precauções para proteger a pele e a saúde. Algumas dicas importantes incluem: usar protetor solar com FPS alto e reaplicá-lo regularmente, especialmente depois de entrar na água; vestir roupas leves, de preferência de manga comprida, para cobrir a maior parte do corpo; usar um chapéu de abas largas para proteger o rosto, orelhas e pescoço; usar óculos de sol com proteção UV; procurar a sombra sempre que possível, sobretudo durante as horas de maior intensidade solar (entre as 10h e as 16h); e manter-se hidratado, bebendo água regularmente. Estes cuidados ajudarão a prevenir queimaduras solares, insolação e outros problemas de saúde relacionados com a exposição excessiva ao sol.

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Assuntos tratados nesta questão:

Proteção Solar Cuidados Ao Sol Segurança Na Pesca Desportiva